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食用枸杞有害處嗎

人們?nèi)粘Ｋ幱没蚍玫亩酁殍坭降墓麑?shí)枸www.nfysw.com杞子，正常服用枸杞子的情況下，不會(huì)產(chǎn)生害處。長(zhǎng)期大量服用時(shí)可能會(huì)引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)，但停止服用后相應(yīng)的癥狀都會(huì)慢慢消失。

目前，所謂的“食用枸杞的害處”多指枸杞子不當(dāng)使用時(shí)發(fā)生的不良反應(yīng)，或是枸杞子的使用禁忌。不過，枸杞子使用不當(dāng)時(shí)出現(xiàn)的不良反應(yīng)一般都是微弱且很快消失的。

而枸杞子的使用禁忌是脾虛便溏的人服用后會(huì)導(dǎo)致便溏癥狀加重，因而慎用。但這些并不屬于枸杞子的害處。

服用時(shí)只要注意控制每日常規(guī)服用量，不過量服用即可。此外，脾虛便溏的人應(yīng)慎用枸杞子，以免造成病情加重。