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最佳答案筋膜槍會配備不同的按摩頭，要根據(jù)不同的位置選擇合適的按摩頭，用筋膜槍頭頂住肌肉位置，通過共振增強(qiáng)滲透與按摩效果，注意無需過于施加外力按壓，也不要在同一位置擊打太久，要順著肌肉的紋理與走向進(jìn)行擊打。內(nèi)容摘要筋膜槍筋膜槍，也稱深層肌筋膜沖擊儀，是一種軟組織康復(fù)工具，通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。筋膜槍可以理解為民用版的DMS(電動深層肌肉刺激儀)，在使用時振動頻率會有所變化，基本作用與DMS差不多。筋膜槍大的圓頭一般用于肩背部、臀部、大腿，小的圓頭用于手臂、小腿等大面積肌肉。

筋膜槍會配備不同的按摩頭，根據(jù)不同的位置選擇合適的按摩頭，用筋膜槍頭住在肌肉位置，通過共振增強(qiáng)滲透和按摩效果，注意不要施加太多的外力輕按，也不要在同一位置敲太久，沿著肌肉紋理和方向敲擊。

筋膜槍

筋膜槍，又稱深層肌筋膜沖擊器，是一種通過高頻沖擊放松身體的軟組織。

筋膜槍可以理解為DMS(電動深層肌肉刺激儀)的民用版本，使用時振動頻率會發(fā)生變化，基本效果與DMS相似。

筋膜槍大圓口一般用于肩、背、臀、大腿，小圓口用于手臂、小腿等大規(guī)模肌肉。

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很多朋友并不了解筋膜槍，但是在網(wǎng)絡(luò)上看到過筋膜槍相關(guān)的負(fù)面評價，所以每每提及筋膜槍，大家都將其和智商稅綁在一起，那筋膜槍對身體有好處嗎？下面我來為大家盤點(diǎn)筋膜槍的四大好處。

有些人認(rèn)為筋膜槍是非常好的按摩工具，還有的人認(rèn)為筋膜槍是的智商稅，那筋膜槍到底有沒有用？實際上一款專業(yè)優(yōu)質(zhì)的筋膜槍可以給用戶帶來很多好處，特別是對于久坐不動、健身人群而言，筋膜槍都是一款很好用的筋膜槍。筋膜槍的好處主要有以下幾點(diǎn)：

什么人不適合用筋膜槍？相信看到這里的朋友都是適合使用筋膜槍的，那么大家知道適合使用筋膜槍的朋友要使用什么樣的筋膜槍才不容易出現(xiàn)弊端嗎？我了解到很多朋友不會選擇筋膜槍，為此我準(zhǔn)備了八大選購指南，希望能夠幫助大家科學(xué)選購筋膜槍！