青椒炒牛心片
原料]小牛心250克,醬油20克,青椒75克,白糖8克,姜末3克,味精1克,蔥末2克,濕淀粉15克,雞蛋清1只,干淀粉10克,黃酒15克,精鹽1克,菜油500克(實耗60克),香醋1克。
(資料圖)
[制法]
1.將小牛心剖開,去掉內(nèi)部淤血,洗凈,去掉牛心上的油脂,切成柳葉形薄片,越薄越好,將牛心片放在盆中,加精鹽拌勻,下雞蛋清再拌勻,撒入干淀粉抓勻上漿。青椒去蒂,剖開去籽,洗凈,切成菱形片。
2.炒鍋上火,倒入菜油燒至五成熱,下牛心片滑油至剛熟,起鍋倒入漏勺瀝去油。炒鍋復(fù)上火,放菜油少許,下姜末、蔥末炸香,烹入黃酒,放入青椒片炒片刻,加醬油、白糖、味精,用濕淀粉勾芡,倒入牛心片炒勻,淋入香醋,起鍋裝盤即成。
[特點]牛心細(xì)嫩,青椒微脆,鮮辣爽口。
醬 牛 心
原料]牛心1個,醬油、精鹽、白糖、大蔥、鮮姜、花椒、大料、桂皮、料酒各適量。
[制法]
1.將醬油、精鹽、白糖、大蔥、鮮姜、花椒、大料、桂皮、料酒加入適量水,放入鍋中,上火制成醬湯。
2.將牛心洗凈,用刀切成四瓣,片去白脆骨,然后放入沸水鍋中煮5分鐘,撈出再用清水洗凈,放入醬湯鍋中,鍋開后,用微火煮2小時左右即熟,冷卻后切薄片,碼在盤中即可。
[特點]肉味鮮。
紅燴牛心
[原料]牛心4個,胡蘿卜200克,蔥頭200克,芹菜100克,大蔥100克,生菜油250克,蒜末25克,老湯200克,番茄醬150克,鹽15克,辣醬油25克,2片,胡椒粉、糖、味精各少許,油炒面75克,500克,清湯適量。
[制法]
1.將牛心對切開,洗去血沫,切方塊,用開水燙一下,再用冷水洗凈。
2.用煎盤熱油,放入牛心塊煎上色,放鍋內(nèi),加清湯,放少許芹菜、胡蘿卜、蔥頭、,燒沸后移微火上燜熟。
3.蔥頭切方塊,放油炒黃,加芹菜段、胡蘿卜塊、番茄醬、老湯、油炒面燜熟,然后將燴牛心放人鍋內(nèi),稍開后放鹽、糖、味精、辣醬油、胡椒粉、蒜末、大蔥調(diào)劑口味。起菜時,配,用探盤盛紅燴牛心(每份6塊)。
[特點]
色紅,味濃香,肉質(zhì)細(xì)嫩。
燜 牛 心
原料]牛心500克,黃酒25克,胡蘿卜300克,蔥結(jié)10克,干辣椒2克,姜塊5克,醬油5www.nfysw.com0克,白糖10克,味精3克,精鹽適量;菜油75克,八角2枚。
[制法]
1、將牛心剔去油皮,切成小塊,洗凈,用開水燙洗—遍,撈起;胡蘿卜去頭尾,洗凈,切成滾刀塊;干辣椒去蒂,切小段,放碗中用少許開水浸泡至軟。
2.炒鍋上火,放菜油燒熱,下姜塊(拍松)、蔥結(jié)、干辣椒、八角炸香,下牛心塊炒片刻,烹入黃酒,加醬油、白糖,倒入清水淹沒,燒沸,撇去浮沫,倒入沙鍋,上小火,加蓋燜至牛心七成爛時,下胡蘿卜塊、精鹽、味精,燜至牛心完全酥爛即成。
[特點]牛心酥爛,胡蘿卜香甜,咸鮮可口。
補陰益壽——胡桃芝麻燉牛心
基本材料:胡桃仁、黑芝麻各30克,大棗10枚,牛心150克,料酒和精鹽各適量。
制法:牛心洗凈,切片;大棗去核、洗凈;將洗凈的桃仁、黑芝麻、牛心片、大棗同入鍋,加適量水、料酒和鹽,先用武火煮沸后,改用文火燉至牛肉熟爛即可。
功效:補氣健脾,補血養(yǎng)肝,烏須黑發(fā),補腎固精,溫肺定喘,。
用法:佐餐用,飲湯食料。
應(yīng)用:適用于腎虛喘嗽、腰痛腳軟、陽痿遺精、大便干結(jié)、者。
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青椒炒牛心片原料]小牛心250克,醬油20克,青椒75克,白糖8克,姜末...
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