7月28日是世界衛(wèi)生組織確定的第13個(gè)世界肝炎日，今年的主題是“堅(jiān)持早預(yù)防，加強(qiáng)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，規(guī)范抗病毒治療”。加強(qiáng)對(duì)肝炎病毒的認(rèn)識(shí)，提高對(duì)于肝類疾病的防治，需要我們共同的重視和努力。如何保護(hù)“小心肝”，養(yǎng)肝護(hù)肝還需避免誤區(qū)。一起來(lái)聽一聽醫(yī)生的解釋。

(資料圖)

不少關(guān)于養(yǎng)生的一些流行說(shuō)法，有吃啥補(bǔ)啥，多吃豬肝就能補(bǔ)肝嗎？其實(shí)，并沒有很大科學(xué)依據(jù)說(shuō)，動(dòng)物肝臟對(duì)人體肝臟有營(yíng)養(yǎng)。反而吃多了豬肝內(nèi)臟，還容易導(dǎo)致心血管疾病發(fā)生，還得適量飲食。

打浦橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主治醫(yī)師楊禎說(shuō)：“因?yàn)閯?dòng)物肝臟，有許多脂肪，高膽固醇，長(zhǎng)期吃會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，對(duì)人體反而不好。而且飼養(yǎng)的動(dòng)物，多數(shù)有激素，抗生素成分，動(dòng)物肝臟也有有害物質(zhì)，對(duì)人體吸收反而不利。”

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的報(bào)道，全球每年有100多萬(wàn)人死于肝類疾病。在中國(guó)，乙肝病毒攜帶者超8000萬(wàn)人，而病毒攜帶群體往往發(fā)展為肝硬化、肝癌。中國(guó)每年報(bào)告的肝癌新發(fā)病例超過(guò)40萬(wàn)例，占全球總數(shù)的近半數(shù)。不免有人以求心安，愿意多吃一些“護(hù)肝”的保健品。實(shí)際上，各類“護(hù)肝片”和保健品對(duì)于肝臟保健的作用并不顯著，而濫用藥物會(huì)加劇肝臟“排毒”的負(fù)擔(dān)，得不償失。

楊禎認(rèn)為，如果你在醫(yī)院就診 ，醫(yī)生給你開的防護(hù)肝臟藥物，可以根據(jù)醫(yī)生建議來(lái)服用?？扇绻瞧渌?一些藥物，也必須通過(guò)醫(yī)生就診看了以后，確實(shí)是需要吃才吃，一定要遵醫(yī)囑，不能外面濫用藥物。此外，還有很多人認(rèn)為肝臟疾病出現(xiàn)后就一定會(huì)演變成肝癌，因?yàn)楦闻K疾病惡化程度高，發(fā)病之后就容易往肝癌的方向發(fā)展。

楊禎表示，這個(gè)不用太過(guò)于擔(dān)心。因?yàn)楦窝追趾枚喾N，有甲肝、乙肝、丙肝、戊肝，并不是所有肝炎都會(huì)變成肝癌。一般來(lái)說(shuō)，慢性乙肝，長(zhǎng)期變成肝硬化才發(fā)展成癌，當(dāng)然這概率也是比較小的，我們只要注意平時(shí)生活，合理飲食用藥，定期檢查，都是可以避免這些的。

記者 /李德翔

編輯 / 宗哲麟

圖片 /李德翔

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上觀號(hào)作者：上海黃浦